Reikalingi tik keli paprasti ingredientai, šios prieinamos vakarienės yra patenkintos ir skanios. Be to, pažymėkite šiuos 30 minučių patiekalus ir paprastus lėto virimo patiekalų receptus užimtoms savaitėms.
Prancūziškų svogūnų vištienos užkepėlė
Šis kreminės tešlos paplotėlis baigiamas kepti svogūnų sluoksniu.
Gauk receptą Lil 'Luna.
Sūrūs „Taco“ makaronai
Net ir patys išrankiausi valgytojai pavalgys šią vieno puodo vakarienę.
Gauk receptą pas motiną čiobrelį.
Kepta vištiena su Briuselio kopūstais ir obuoliais
Skrudinti pekano riešutai suteikia šiam kepsniui saldų traškumą.
Utz kepta žuvies filė
Paimkite maišą bulvių traškučių šiai traškiai, dribsnių žuvies filėlei.
Gaukite receptą.
Inkaro Steam Mac ir sūris
Šis „Havarti“ ir „Cheddar mac“ bei sūrio receptai suteikia tai, ko reikia papildomai, iš dijon garstyčių ir alaus.
Chipotle Chicken Fajitas
Šių aštrių vištienos „fajito“ pagaminimas užima beveik bet kokį laiką ir reikalauja tik vieno ketaus keptuvės. (Be to, jie skonis puikus!)
Vienos jautienos Penne
Jei tai įprastas malonus maistas naktį, šį paprastą patiekalą iš vieno puodo turite savo numerį.
Gauk receptą „Girl Gone Gourmet“.
Turkija Enchiladas Suizas
Tokie pakaitalai, kaip sumažinta riebumas, grietinė, šveicariškas sūris ir kalakutiena, daro sveiką posūkį šiam Meksikos mėgstamiausiajam. Be to, turėdami tik septynis ingredientus, galite sumažinti vakarienės kainą.
Liesas kiaušinių ritininis dubuoTrokštate kiniškų prekių? Čia yra pigesnis, sveikesnis pasirinkimas. Greitai patiekalui, kuris skonis kaip kiaušinių ritinys, paprasčiausiai pakepinkite maltą kalakutienos dešrą, salierą, raudonuosius pipirus ir keletą kitų ingredientų.
Gauk receptą „Grunded And Surrounded“.
Morkų ir kalendros sriuba
Šiai sočiai daržovių sriubai, kuriai reikia tik penkių ingredientų, paruošiama skoninga, sveika vakarienė.
Traški vištienos vyniotė „Tex-Mex“
Šie vištienos įvyniojimai su priklausomybę sukeliančiu Tex-Mex rančo padažu yra užpildyti paprastais, sveikais ingredientais, tokiais kaip vištiena, kukurūzai ir juodosios pupelės. Vaikai ir suaugusieji galės mėgautis šiuo skaniu 15 minučių patiekalu.
Gauk receptą „The Busy Budgeter“.
„Tortellini Primavera“
Viskas, ko jums reikia, yra iš anksto supakuoti trijų sūrių tortellini, pakepintų kepti daržovių paketas ir stiklainis Alfredo padažo šiai nesudėtingai makaronų vakarienei.
„Fava“ pupelių salotos su „Pecorino“
Šviežias fava pupeles, žalumynus ir mėtų lapelius papildo citrinų ir alyvuogių aliejai, papildydami juos „Pecorino“ sūriu, kad gautumėte lengvą, skanų patiekalą.
Vargšo vyro sriuba
Ši „vargano žmogaus sriuba“ lengvai pagaminta lėto virimo formoje su malta jautiena ir bet kokiomis daržovėmis, kurias turite.
Gauk receptą „All She Cooks“.
Makaronai Puttanesca ir tunas
Jūsų šeima negalės atspėti, kad šią Viduržemio jūros regiono įkvėptą šventę sudarė tik trys ingredientai: cellentani, puttanesca makaronų padažas ir tuno skardinė. Prieš patiekdami, ant viršaus užbarstykite kapotų petražolių, baziliko ar raudonųjų pipirų dribsnių.
[link href = "https://www.countryliving.com/food-drinks/recipes/a32110/pasta-puttanesca-tuna-122173/" target = "_ blank" 0 = "data-tracking-id =" recirc-text -link "" link_updater_label = "external_hearst"] Gaukite receptą.
Vasaros skvošas ir vištiena
Turėdami keletą vištienos šlaunelių, moliūgų ir keletą kitų ingredientų, kurie greičiausiai jau yra jūsų šaldytuve, galite išsikepti paprastą ir skanų patiekalą.
Vienos keptuvės sūrioji vištiena, brokoliai ir ryžiai
Šis sūrus komforto patiekalas ne tik prieinamas; jums taip pat liks tik vienas skalbiamas patiekalas. Kalbėkite apie abipusiai naudingą situaciją!
Gauk receptą „The Girl Who Ate Viskas“.
Kiti 37 vištienos sriubos receptai dėl patogumo dubenyje
