Namų sąlygomis pagamintą granolą yra nepaprastai lengva pasigaminti - pasidarykite didelę partiją iš anksto lengvai paruošiamų pusryčių dienomis arba mėtydami kaip užkandį.
Cal / Serv: 277 Išeiga: 16 Prep Time: 0 hours 15 min Bendras laikas: 1 hour 0 min Sudėtis 4 c. Avižos 2 1/2 uncijos. džiovintų abrikosų 2 1/2 uncijos. džiovintų spanguolių 3 v.š. migdolų 3 v.š. graikiniai riešutai 1 1/2 uncijos. žalių moliūgų sėklų 1 v.š. žalios nesmulkintos sezamo sėklos 1/4 c. augalinis aliejus 3/4 c. gryno klevų sirupo 1/4 c. lengvo kukurūzų sirupo 1 šaukštelis. malto cinamono 1/2 šaukštelio. druskos jogurto nurodymai- Įkaitinkite orkaitę iki 300 laipsnių. Į didelį dubenį sudėkite pirmuosius 7 ingredientus ir plakite, kol sumaišysite.
- Nedideliame dubenyje išplakite likusius ingredientus, išskyrus jogurtą. Supilkite ant sausų ingredientų ir išmaišykite. Granola paskleiskite 2 įkaitintose kepimo skardose. Kepkite iki auksinės spalvos apie 45 minutes, kas 10 minučių apversdami granolą. Atvėsinkite keptuvėse. Suskaidykite granolą. (Granolą galima laikyti hermetiškame inde ne ilgiau kaip 3 savaites.) Patiekite su jogurtu ir sirupu.
