Ar poliarinis sūkurys įpūtė jūsų rutiną? Pakankamai sunku patekti į darbą ir iš jo, todėl maisto prekių pirkimas tikriausiai nepatenka į prioritetų sąrašo viršūnę. Taigi tegul „Snow & Graham“ kūrybinis direktorius ir įkūrėjas Ebony Snow Chafey jus įkvepia. Neseniai grafikos dizainerė ir motina išvalė savo drožtuvų stalčius, kad per valandą pagamintų suaugusiems ir vaikams tinkamas vakarienes.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“Jų / mūsų
Įrašas, kurį pasidalino „Snow & Graham“ (@snowandgraham), 2014 m. Sausio 6 d., 16:07, PST
Štai ji pasidalino vakarienės valymu šaldytuve:
1. Užvirkite puodą vandens, įpilkite linguini („Ebony“ naudojo quinoa linguini be glitimo) ir virkite pagal pakuotės nurodymus.
2. Supjaustykite dešrą (Ebony turėjo rankomis vokiškas užkandines dešreles) į kąsnio dydžio gabalėlius. Į keptuvę įpilkite šiek tiek alyvuogių aliejaus ir sutrinkite mėsą, tada išimkite iš keptuvės dešros gabaliukus ir užpilkite aliejaus.
3. Į dabar aromatizuotą aliejų sutarkuokite plonai pjaustytus Briuselio kopūstus, kol jie pradės ruduoti, tada įmeskite į krūvą šparagų, supjaustytų vieno colio gabalėliais.
4. Uždėkite keptuvės dangtį ir leiskite daržovėms garuoti.
5. Į puodą su daržovėmis įpilkite dešros, virtų linguini, šiek tiek sviesto, daugybę juodųjų pipirų ir išspaustos citrinos.
6. Jei jūsų vaikai nėra dideli gaminių gerbėjai, Ebony siūlo patiekti jiems sviestinius makaronus ir dešrą su trupučiu parmezano sūrio.
7. „Taip pat dešrą galėtumėte pakeisti šonine, svogūnais daigais, žirniais - šparagais“, - aiškina Ebony.
Pasakykite mums: kokį malonų patiekalą miniai sugalvojote bandydami išvalyti šaldytuvą?
-----
Plius:
Peržiūrėkite daugiau iš mūsų labai naudingų projekto idėjų »
Sotūs vegetariški receptai patiks net mėsos valgytojams
11 gooey kepto sūrio receptų »
Lengvas savaitės nakties maistas »
37 būdai iš seno padaryti ką nors naujo »
