Norėdami palengvinti vakarienės laiką, naudokite lėtą viryklę.
Lėta viryklė yra naudinga priemonė užimtoms šeimoms. Tai padeda sukurti karštą, namuose gaminamą patiekalą, kai jūs atvykstate iš bendro naudojimo automobilio ar ofiso. Šis receptas sukuria susmulkinto vištienos taco receptą, kurį lengva sudėti, skanu ir įdarą. Iškepus vištienai, nuo krumplių puodo iki lėkštės pereiti reikia mažiau nei 20 minučių.
Reikalingi dalykai
- Kopūsto puodas
- 1, 5 svaro vištienos krūtinėlės
- 16 uncijų salsos
- Tortilijos
Apipurkškite vazoną nelipniu purškikliu arba naudokite lėtą viryklės įdėklą, kad valymas būtų lengvas.
Pusę salsos supilkite į keksiukų puodo dugną.
Vištienos krūtinėlę nuplaukite ir nusausinkite. Virš salsos išklokite nevirtas vištienos krūtines be kaulų, be odos.
Uždenkite vištieną likusiu salsvu.
Uždenkite vazoną ir virkite žemai šešias – aštuonias valandas.
Dvi šakutes ištraukite vištienos krūtinėlę po to, kai jos iškeps į keksiukų puodą.
Paruoškite susmulkintą vištieną dar 15 minučių ant nedidelės bandelės, kol paruošite savo taco lukštus ar tortilijas ir garnyrą. Šaukštą vištienos įdėkite į lukštus ar tortilijas, o ant viršaus uždėkite mėgstamo gvakamolio, sūrio, alyvuogių, grietinės ir kalendros.
Patarimai:
- Jei daugiau nei aštuonias valandas turite būti atokiau nuo virškinimo trauko, vietoj jo naudokite šaldytas nevirtas vištienos krūtinėlės dalis ir virkite žemoje vietoje 10–12 valandų.
