Sūrus vištienos divanas su ryžiais yra nebrangus, sveikas ir paprastas valgis.
„Viskas viename“ troškintuvai pašalina kai kuriuos stresus, susijusius su valgymo planavimu, o „Cheesy Chicken Divan With Rice“ kiekvienoje porcijoje yra grūdų, daržovių, baltymų ir pieno. Tai nebrangu gaminti, lengvai paruošiama ir lygiai taip pat skanu pakartotinai pašildyta, nes yra tą dieną, kai gaminsite. Sūrus vištienos dvidešimt su ryžiais taip pat gerai užšąla, todėl puikus pasirinkimas, jei receptą reikia dvigubinti ir išsaugoti pusę vėlesniam laikui.
Reikalingi dalykai
- 9 colių-13 colių paplotėlis
- 3 puodeliai virtų ryžių
- Nuo 14 iki 20 uncijų. pakuotėje šaldytų brokolių žiedlapių
- 8 vištienos krūtinėlės be kaulų, be odos
- 2 skardinės grietinėlės grybų sutirštintos sriubos (10, 75 uncijos)
- 1 puodelio majonezo
- Mažas maišymo dubuo
- 2 puodeliai tarkuoto čederio sūrio
- Druska ir pipirai pagal skonį
Nesutrintos tešlos indo dugną užpildykite virtais ryžiais.
Tolygiai uždenkite brokoliais. Norėdami paragauti, naudokite daugiau (20 uncijų) arba mažiau (14 uncijų) brokolių.
Ant brokolių ir ryžių uždėkite vištienos. Tolygiai paskirstykite keptuvėje.
Į mažą maišymo indą sumaišykite sutirštintą sriubą ir majonezą ir paskirstykite ant vištienos, visiškai uždengdami.
Pabarstykite tarkuotu čederio sūriu, kol tolygiai apskrus.
Pabarstykite druska ir pipirais.
Kepkite 350 laipsnių pagal Farenheitą 60 minučių arba tol, kol vištiena įgaus vidinę 165 laipsnių Farenheito temperatūrą.
