Įtraukite maistinį patiekalą į savo rudeninių vakarienių kaitaliojimą su vienu iš šių giluminių moliūgų receptų. Jei nesate gerai susipažinęs su geraširdžiu moliūgu, jis yra saldesnio stiliaus ir juo galima mėgautis įvairiais būdais. Jei norite netikėto garnyro patiekti per Padėkos dienos vakarienę, mes rekomenduojame medaus svieste skrudintus moliūgus su burrata ir granatais. Kaip skanu tai skamba? Kitas puikus pasirinkimas yra klevų skrudintų aronijų skvošas su pekano riešutais. (Tiesą sakant, ta versija gali net padvigubėti kaip pikantiškas rudens desertas!)
Šios keptos ir skrudintos gysločių skvošo idėjos taip pat lengvai pasitarnaus kaip entro. Dešros ir kopūstų įdarytas giluminis moliūgas arba jautienos enchilada įdarytas giluminis moliūgas yra pakankamai širdingi, kad ilgai neliksite nuošalyje nuo pietų stalo. Šiame sąraše taip pat yra nedaug daržovių ir veganų, įskaitant spanguolių pekano kvapo įdarą, gilių moliūgą su ožkos sūrio kremu ir laukinių ryžių bei grybų įdarą. Ir patikėkite ar ne, šiame sąraše yra net pusryčių receptas: aronijų moliūgas su granola, jogurtu ir riešutų sviestu. Taip, šiame žiede tikrai yra giluminių moliūgų receptas, kurį galima naudoti bet kuriam dienos patiekalui!
Spanguolių pekano Quinoa įdarytas giluminis skvošas su ožkos sūrio kremu
Jei turite kokių vegetarų, ateinančių į Padėkos dienos vakarienę, šis valgis būtų puikus entrée pasirinkimas. Jie bus tokie dėkingi, kad buvote dėmesingi jų mitybai ir davėte jiems išradingą patiekalą.
Gauk receptą ambicingoje virtuvėje.
Dešros ir kopūstų įdaryti aštrių moliūgai
Jei jums labiau patinka dešrelės, o ne kiti baltymai, galite pritaikyti šį patiekalą ir naudoti ir vištieną, krevetes ar tofu.
Gauk receptą „Primavera“ virtuvėje.
Jautienos Enchilada įdarytas giluminis skvošas
Pagalvokite apie šią lėkštę kaip apie sveikesnį mėgstamo meksikietiško patiekalo variantą. Bet nesijaudinkite - tai taip gerai, kad jums net trūks angliavandenių.
Gauk receptą „The Defined Dish“.
Skrudintos gilių skvošo salotos su kreminiu balzamiko mažinimu
Valgydami savo daržoves, šio rudens salotos tapo tiesiog skanesnės. Jūs norite patiekti jį kaip garnyrą kiekvienam vakarienei šį rudenį.
Gauk receptą „The Local Sprout“.
Įdaryti „Acorn“ skvošo pusryčių dubenėliai
Skvošas? Ryte? Patikėkit, kai išbandysite šį dubenį, įdarytą jogurtu, granola ir riešutų sviestu, jis taps vienu mėgstamiausių sveikų pusryčių receptų.
Gauk receptą „Bėgimas su tikru maistu“.
Įdarytas giluminis moliūgas su laukiniais ryžiais ir grybais
Šis patiekalas atrodo daug įspūdingai, tačiau jį paruošti yra gana paprasta. Šis tinklaraštininkas pateikia nuoseklias nuorodas, kad jūsų versija atrodytų ir skonis būtų tokia pat neįtikėtina, kaip jos.
Gauk receptą „Kulinarija mano sielai“.
Rudens aguilų salotos su karamelizuotu moliūgu ir granatų imbierine vinaigreta
Šios nuostabios, brangakmeniais papuoštos salotos, papildytos avokadu, granatų žieve ir agurku, privers kiekvieną valgyti savo daržoves.
Gauk receptą „Kaip saldžiai valgo“.
Skrudintas ir įdarytas giluminis skvošas
Užpildyta rudaisiais ryžiais, malta jautiena ir juodomis pupelėmis, tai yra sveikos vakarienės idėja, kuri nepaliks jūsų alkio.
Gauk receptą „The Cozy“ prijuostėje.
Klevų svieste skrudintas giluminis skvošas su riešutais
Apšlakstytas bleu sūris išskiria pikantiškas pastabas šiame saldiklyje.
Gauk receptą tobulumo recepte.
Skrudintas gilių skvošas su spanguolėmis, ožkos sūriu ir balzamine glazūra
Supjaustykite gilių moliūgą į mažesnius gabalėlius, kad būtų lengvas užkandis ar garnyras.
Gauk receptą naudingoje valgykloje.
Gilių skvošo sriuba su numerine
Šiltuoju rudens mėnesiu pašildykite šią paleo ir Whole30 patvirtintą sriubą.
Gauk receptą sezono potraukyje.
Laukinių ryžių, dešrų ir spanguolių gilių skvošo valtys
Šis pakrautas patiekalas gali būti patenkintas kaip greitas patiekalas arba šoninė, kuri gerai suporuojasi su kalakutiena ar skrudinta vištiena.
Gaukite receptą skiltyje „Visa ir dangus“.
Gilės skvošas paskaninamas špinatais ir artišokais
Patiekite šią ypač sūrią programą su šviežia duona ar krekeriais.
Gauk receptą svetainėje „Helpful Homemade“.
Skrudintas giluminis skvošas su klevų ir šoninių lašinukais
Nereikia jaustis kaltam dėl to, kad šone su šonine dedama su šonine, kartu su daržovėmis.
„Chard“ ir „Feta-Stuffed Acorn Squash“
Šis mažų pastangų reikalaujantis ir daug atlygio gaunantis receptas bus jūsų naujasis rudens valgis.
Gilių skvošo ir kriaušių tyrė su glazūruotais migdolais
Vaikų maistas? Vargu. Ši rafinuota tyrė išsiskiria iš citrusinio Anjou kriaušių skonio su žemišku skrudintu gilės moliūgu. Maltas imbieras suteikia egzotikos posūkį, o skrudinti migdolai suteikia traškumo.
Karamelizuotos svogūnų obuolių dešros įdarytos gilės skvošas
Niekada nepatikėsite, kad šis kvapnusis maistas tinka „Paleo“ ir „Whole30“ dietoms!
Gauk receptą „Paleo Running Momma“ svetainėje.
Skrudintas parmezano česnako gilių skvošas
Jei trokštate sūrių užkandžių, bet norite išlikti sveiki, daugiau neieškokite.
Gauk receptą „Spache the Spatula“.
Sūrus dešra ir įdaryti pipirų gilės skvošas
Šiame recepte yra mažai angliavandenių, daug baltymų, be abejo, jis bus minios mėgstamas pagal skonį!
Gauk receptą Kalyno virtuvėje.
Skrudintų gilių skvošas su spanguolių graikinių riešutų kvinos įdaru
Jūsų draugai ir šeima be glitimo taip pat gali mėgautis šiuo skaniu ir maistingu garnyru! Tai gali būti net pakankamai saldu desertui.
Gauk receptą „Tastefulventure“ svetainėje.
„Acorn“ skvošo pusryčių dubenėliai su jogurtu
Saldus skrudintas moliūgas, įdarytas raugintu jogurtu ir traškia granola? Taip prašau!
Gauk receptą valgydamas paukščių maistą.
Skrudintas giluminis skvošas su rozmarinu
Kaip naminės bulvytės, bet saldesnės, turtingesnės ir skanesnės!
Gauk receptą „Premedoted Leftovers“.
Lazanijos įdaryti giluminis skvošas
Kai pamanėte, kad lazanija negali būti geresnė, įdėjote ją į skrudinto gilės moliūgą.
Gauk receptą „Cupcakes“ ir „Kale Chips“ parduotuvėse.
Grybų ir Quinoa įdaryti aštrių moliūgai
Ant šių įdarytų moliūgų užpilkite ištirpinto parmezano ir gausiai balzamiko.
Gauk receptą svetainėje „Dishing Out Health“.
Skrudinta obuolių ir gilių skvošo sriuba
Nėra nieko geriau už šiltą dubenį su kritimo skonio sriuba šaltą dieną.
Gauk receptą Caroline's Cooking svetainėje.
Gilė Skvošas Gnocchi
Jums patiks kiekvienas šio minkšto, minkštos, pikantiškos tešlos patiekalo kąsnis.
Gauk receptą Caroline's Cooking svetainėje.
Minkšti „Acorn“ skvošo melasos sausainiai
Patikimas būdas padaryti minkštą ir purų sausainį yra pridėti aroninių moliūgų tyrės. Pasitikėk mumis!
Gauk receptą „Padaryti viską geriausia“.
Kitas 25 Helovinų durų dekoracijas galite pasidaryti
