Šie sausainiai gali atrodyti nepakenčiami, tačiau šiuose sveikuose receptuose yra mažiau cukraus, lengvesnių ingredientų ir maistingų priedų. Ir taip, yra daug šokolado!
Moliūgų-vyšnių pusryčių sausainiai
Šie rudens skonio sausainiai gali būti naudojami kaip keliaujantys pusryčiai ar skani energinė juosta.
Gauk receptą „Geroje namų ruošoje“.
Pipirmėtės šokolado kokosų sausainiai
Mėtų ir kokosų pora puikiai tinka šiuose, be šokoladų pagamintuose, kąsneliuose.
Gauk receptą „Chocolate Covered Katie“.
Cukinijų šokolado drožlių sausainiai
Šie Yummy sausainiai turi paslėptą sveiką ingredientą: susmulkintas cukinijas.
Gauk receptą „Delish“.
Trys ingredientų slapukai
Norint, kad tai būtų sveika, be cukraus, reikia tik banano, greitų avižų ir jūsų pasirinktų įmaišymų.
Gauk receptą kartu su šeima.
„Skinny Chunky Monkey Cookies“
Šiuose šokolado „Y“ kąsniuose nėra kiaušinių, o tai reiškia, kad galite mėgautis ir tešla!
Gauk receptą „ Six Sisters“ daiktuose.
Jūros druska ir datos „Quinoa“ pusryčių sausainiaiŠie baltymų ir skaidulų supakuoti skanėstai yra skirti jums nuo ryto.
Gauk receptą tiesiog „Quinoa“.
Kokosų migdolų sausainiai
Patenkinkite „Migdolų džiaugsmą“, troškdami šių viso grūdo sausainių.
Gauk receptą „SweetAsHoney“.
„Chocolate Paleo Magic“ sausainių batonėliai
Šie maži malonumai daro sveiką ir sveiką maistą dėl traškumo, šokolado plutos ir braškių sūkurio.
Gauk receptą „Food Faith Fitness“ svetainėje.
„Trail Mix“ sausainiai
Paimkite užuominą iš visų mėgstamo žygio užkandžio ir iškočiokite šių maistinių sausainių partiją.
Gauk receptą „The Melrose Family“.
Kaubojų sausainiai
Šiems veganiškiems sausainiams reikia tik devynių ingredientų! Be to, juose nėra pridėtų aliejų, cukraus, miltų ir kiaušinių.
Gauk receptą nuodėmingoje mityboje.
Moliūgų Snickerdoodles
Šie cinamono sausainiai, kuriuose nėra glitimo, yra rudens skonio.
Gauk receptą visai naujai mamai.
Žemės riešutų sviesto bananų sausainiai
Užuot pavogę šaukštą žemės riešutų sviesto iš stiklainio, kepkite šiuos skanius kąsnius ir mėgaukitės sveiku užkandžiu.
Gauk receptą „Frugal“ ūkio žmonoje.
Kiti 15 sveikų užkandžių, kuriuos galite greitai išgerti
