Nereikia praleisti visų nepavaldžių patiekalų vien tik dėl to, kad bandote žiūrėti, ką valgote. Šie maistingų obuolių receptai sumažins jūsų potraukį ir padės jums išlikti kelyje.
„Obuolių pyrago“ avižiniai sausainiai
Šie kramtomi avižiniai dribsniai turi mažiau nei 100 kalorijų vienoje porcijoje, todėl galėsite mėgautis dviem (ar trim!) Visiškai be kaltės.
Gauk receptą „Amy's Healthy Baking“.
Graikiškas jogurtas Obuolių cinamono duona
Suimkite pusryčiams griežinėlį šios cinamono duonos (arba užkandį vidurnakčio metu).
Gauk receptą Kristinos virtuvėje.
Jums reikalingi įrankiai: kepalų keptuvė (11 USD, amazon.com)
Riebus obuolių pyragas
Jūs negalite praleisti rudens sezono be bent vieno šilto obuolių pyrago gabaliuko.
Gauk receptą taip lengvai, kaip „Apple pyragas“.
Reikalingi įrankiai: „ springform“ keptuvė (14 USD, amazon.com)
Senelio sveiki obuolių cinamono blynai
Šiuos obuolių cinamono blynus verta atsikelti iš lovos!
Gauk receptą „Lively Table“.
Jums reikalingi įrankiai: elektrinė keptuvė (27 USD, amazon.com)
Vienos keptuvės kiaulienos gabalėliai su obuoliais ir svogūnais
Šį vienkartinį patiekalą patiekite įtemptos savaitės naktį.
Gauk receptą „The Chunky Chef“.
Reikalingi įrankiai: ketaus keptuvė (20 USD, amazon.com)
„Butternut“ skvošo obuolių sriuba
Nėra geresnio būdo praleisti vėsią naktį, nei valgant šią skoningą ir sveiką sriubą.
Gauk receptą gerai išdėstytame tinklalapyje.
Reikalingi įrankiai: rankinis trintuvas (30 USD, amazon.com)
Švediškas obuolių pyragas
Jūsų svečiai niekada nesužinos, kad šis skanus pyragas yra be glitimo, pieno ir pagamintas iš nesmulkintų grūdų.
Gaukite receptą „Texanerin“ svetainėje.
Reikalingi įrankiai: pyrago keptuvė (12 USD, amazon.com)
Cinamono obuolių traškučiai
Parduokite savo krepšį bulvių traškučių, kad gautumėte šiuos lengvai paruošiamus naminių obuolių traškučius. Jie yra puikus užkandis kitam filmo vakarui.
Gauk receptą Carrie eksperimentinėje virtuvėje.
Be kepsnių „Obuolių pyrago“ baltymų batonėliai
Po kitos treniruotės turėkite vieną (arba tris!) Šių skanių naminių baltymų batonėlių. Jūsų saldus dantis bus patenkintas tokiu maistinių medžiagų užkandžiu.
Gauk receptą „The Big Man's World“.
Brokolių obuolių salotos
Šios šviežių obuolių salotos yra geriausias būdas paskanauti kelių porcijų daržovių.
Gauk receptą „Cooking Classy“.
Išsaugokite šias idėjas
Išsaugokite šiuos sveikų obuolių receptus vėlesniam laikui, prisegdami šį paveikslėlį, ir sekite „ Country Living “ „Pinterest“ svetainėje, jei norite daugiau sveikų receptų.
Kiti 12 „Obuolių keksų“ receptai saldesniems rytams
