https://eurek-art.com
Slider Image

Prieskoniniai sijonų kepsniai su žaliais brokoliais ir „Mche“ salotomis

2025

Netikėti prieskoniai ir žalumynai pakelia jūsų tipinį kepsnį ir salotas.

Išeiga: 4 porcijos Paruošimo laikas: 0 val. 15 min. Bendras laikas: 0 val. 40 min. Sudėtis 1/2 mažo raudonojo svogūno, plonai supjaustyto 3 valg. raudonojo vyno actas Košerio druska Šviežiai malti juodieji pipirai 5 valg. ypač tyras alyvuogių aliejus, padalintas 1 1/4 svaro sijono kepsnys, supjaustytas į 4 dalis 1 šaukštelis. malto kalendros 1 mažo galvos brokolio (apie 1 svaras), nulupto ir labai plonai supjaustyto stiebo, labai plonai supjaustyto žiedkočio 4 c. misos 1/4 c. skrudintos saulėgrąžų sėklos 4 v.š. rikotos salata, nusiskuto (apie 1 puodelis) Nurodymai
  1. Dubenyje sumaišykite svogūną, actą ir 1/2 šaukštelio druskos. Leiskite sėdėti, retkarčiais minkydami, kol svogūnai suminkštės, 15 - 20 minučių.
  2. Tuo tarpu didelėje keptuvėje įkaitinkite 1 šaukštą aliejaus ant vidutinės-stiprios ugnies. Pagardinkite kepsnį koriandru, druska ir pipirais. Virkite, kol akimirksniu nuskaitomas termometras, įdėtas į storiausią dalį, 3–4 minutes įgis 130 laipsnių F (vidutinio reto) laipsnį. Prieš pjaustydami leiskite pailsėti 5 minutes.
  3. Įpilkite brokolių, misos, saulėgrąžų sėklų ir likusius 4 šaukštus aliejaus į svogūnus ir išmeskite, kad derėtų. Pagardinkite druska ir pipirais.

Šis paprastas triukas išgelbės jūsų pyragus nuo transporto nelaimių

Šis paprastas triukas išgelbės jūsų pyragus nuo transporto nelaimių

Kaip naudoti makiažą, kad atrodytum kaip vyras

Kaip naudoti makiažą, kad atrodytum kaip vyras

Kaip sukurti Sacagawea kostiumą

Kaip sukurti Sacagawea kostiumą