Reikalingi dalykai
- Medvilninė vamzdelio kojinė
- Piltuvas
- 2 svarai ilgagrūdžių ryžių
- Levandų eterinis aliejus
Norėdami gaminti naminę šilumos pakuotę, naudokite ryžius.Nuraminkite skaudančius raumenis nemokėdami už brangią aromaterapinės šilumos pakuotę. Naudojant ilgagrūdžius ryžius ir levandų eterinį aliejų, šias namines pakuotes galima pašildyti mikrobangų krosnelėje, kad išsiskirtų kvapas ir sušiltų vidus. Naudodami pakuotes ant skaudamų raumenų, galite sumažinti įtampą ir palengvinti.
1 žingsnis
Užpildykite ilgą mėgintuvėlio kojinę su ryžiais.Įdėkite piltuvą į švarios medvilnės vamzdelio kojinę.
2 žingsnis
Per piltuvą į kojinę supilkite 2 svarus nevirtų ilgagrūdžių ryžių.
3 žingsnis
Nuimkite piltuvėlį ir įpilkite 5 lašus levandų eterinio aliejaus tiesiai ant ryžių kojinėje.
4 žingsnis
Norėdami uždaryti vamzdelio kojinę, suriškite mazgą.
5 žingsnis
Mikrobangų krosnelėje jūsų kvapiųjų ryžių karščio paketas gali būti aukštas nuo vienos iki trijų minučių.Įdėkite kojinę į mikrobangų krosnelę nuo vienos iki trijų minučių ant didelės galios, kol šilta.
Patarimas
Norėdami lengvai valyti, uždenkite vamzdelio kojinę kita kojine. Nuimkite viršutinę kojinę ir skalbkite kaip įprasta, tada pakeiskite.
Norėdami sukurti malonius kvapus, naudokite kitus eterinius aliejus.
