Kai vasara yra už kampo, galbūt įsimenate, ką valgote, tačiau tai gali būti sunku, kai ateis Velykų sekmadienis. (Sveiki, skanūs desertai!) Bet nesijaudinkite, vis tiek galite mėgautis visomis šventinėmis gėrybėmis dėl šio sveikų atostogų receptų sąrašo. Šie maistingi patiekalai yra tokie geri, kad jūsų šeima galės mėgautis kiekvienu kąsniu net neįtardama, kad visas maistas yra sveikas.
1 perlo kuskusas su porais ir žirniais
Jūsų atostogų priešpiečiai svečiams nepatikės, kad ši mažai cukringo pyrago keto yra patvirtinta.
Gauk receptą „Cooking LSL“.
5 česnakų ir žolelių nenugriebti kviečiai
Turėsite padaryti keletą šių ypač minkštų ritinių partijų - jie išskris tiesiai iš duonos krepšio.
Gauk receptą „Watch What U Eat“.
6 žalios pupelės su druska ir pipirais
Šias tiesiog pagardintas šparagines pupeles visi (net ir vaikai!) Suvalgys savo daržoves.
7 skrudinti Briuselio kopūstai
Iškepkite šį lengvai juokingą garnyrą vos per 20 minučių.
Gaukite receptą.
8 klevo glazūruotas kumpis
Šis tinklaraštininkas savo kumpio receptą vadina „tobulu sūrus ir saldus derinys“, o, be to, jame nėra rafinuoto cukraus.
Gauk receptą „Lexi“ švarioje virtuvėje.
9 Morkų pyragas su cinamono kreminiu sūriu
Šis desertas, kuriame nėra glitimo, yra visiškai malonus.
Gauk receptą ambicingoje virtuvėje.
10 aštrių velnių kiaušinių
Šriracha ir rūkyta paprika suteikia šiam klasikiniam pirštų maistui gražų smūgį.
Gauk receptą sveikuolių sezoniniuose receptuose.
11 žemės riešutų sviesto kiaušiniai
Patikėkite ar ne, šis skanėstas yra veganiškas, keto ir pagamintas tik iš keturių ingredientų.
Gauk receptą „The Big Man's World“.
12 „Paleo-Friendly Hot Cross“ bandelių
Įspėjimas: jums gali tekti pagaminti kelias partijas iš šių ypač drėgnų (ir be grūdų!) Bandelių. Jie tokie geri.
Gauk receptą „Nourish Everyday“.
13 Herby bulvių salotos
Šis majonių neturintis receptas suteikia daug skonio dėl šviežių bazilikų, krapų ir laiškinio česnako.
Gauk receptą Half Baked Harvest svetainėje.
14 graikiškų jogurto vaisių pyragas
Šis šviežias ir vaisinis pyragas yra beveik per gražus valgyti. (Beveik!)
Gauk receptą Sally kepimo priklausomybėje.
15 „Crustless“ daržovių varškė
Net mėsos valgytojai galės mėgautis šio kąsnio kąsnio kąsniu.
Gauk receptą „Recipe Runner“ svetainėje.
16 Žiedinių kopūstų gratinimas
Iš anksto išplakite šį sūrų patiekalą ir įmeskite į orkaitę, kai būsite pasiruošę gėrimo, į kurį įdėta daržovių.
Gauk receptą „Coley Cooks“ svetainėje.
17 šokoladinių žemės riešutų sviesto Velykų lizdo sausainiai
Įtraukite vaikus, kad jie padėtų gaminti šiuos šventinius sausainius, kurie nekepami. (Jie neturi žinoti, kad jie yra veganai, be glitimo, rafinuoti be cukraus ir be pieno.)
Gauk receptą „JoyFoodSunshine“.
18 medaus skrudintų morkų
Medaus užuomina lengvai pasaldina šias karamelizuotas morkas.
Gauk receptą per pietus zoologijos sode.
19 Saldus ir aštrus vištiena su skrudintomis saldžiomis bulvėmis ir šparagais
Koriandro sėklos prideda riešutų traškumą prie kiekvieno šios lengvos vištienos vakarienės kąsnio.
20 įdarytos lašišos, vandens kruopų ir bulvių salotos su alyvuogių padažu
Jūsų atostogų svečius pakerės šios įspūdingos ir skanios bulvių salotos.
Gaukite receptą.
