Nieko sako vasara, kaip šviežios salotos, pagardintos sezoniniais ingredientais. Nesvarbu, ar planuojate iškylą, ar linksminatės namuose, ar tiesiog norite sveikų pietų, netrūks vasariškų salotų, kurios patenkintų jūsų potraukį - nesvarbu, ar tai saldus, ar pikantiškas. Šį sezoną mes jums iššūkį paįvairinti savo valgiaraštį ir peržengti paprastus senus lapinius žalumynus, kad gautumėme kvapniausius ir spalvingiausius kūrinius, kuriais norėsite mėgautis sukdami visą vasarą. Pvz., Paruoškite savo šeimos kieme esančią kasmetinę kepsninę ir nugalėkite šilumą su šviežiais makaronais ar bulvių salotomis. Kiekvieną receptą paimkite po vieną raukšlę su nepaprastais (ir netikėtais!) Papildymais, pavyzdžiui, krapų marinuotais agurkais ir apgraužtais kukurūzais. Nepamirškime ir klasikinių vaisių salotų, patobulintų burnoje tirpstančiais kombainais, pavyzdžiui, liepų ar medaus padažu. Be to, yra net įvairovės, užplikytos sultimis, kuri taps hitu visose jūsų suaugusiems skirtose šventėse. Ir niekada negalėjome palikti tradicinių salotų salotų, todėl pasinaudokite mūsų patarimais ir pagardinkite savo žalumynus tokiomis sezoninėmis daržovėmis kaip agurkas, kepta vištiena, avokadas ir dar daugiau. Dar alkanas? Norėdami gauti daugiau įkvėpimo vasaros patiekalų, ieškokite geriausių vasaros lėtų viryklių receptų ir lengvų kepimo idėjų, kaip suporuoti su savo sveikais salotų kūriniais.
Izraelio kuskuso salotos su daržovėmisJei spalvos lygis rodo bet kokį skanumą, jūs ir jūsų šeima ruošiatės maistą su šiuo vegetarišku užpilu, Viduržemio jūros regiono įkvėptu patiekalu.
Gauk receptą „Green Valley“ virtuvėje.
Pagardinta lašiša, vandens kruopos ir bulvių salotos su alyvuogių padažu
Naujos bulvės, kuriomis galite mėgautis šaltai ar kambario temperatūroje, suteikia šiai vasaros pusei saldžių spuogų.
„Mozzarella“ ir „Heirloom“ pomidorų salotos
„Mozzarella“ ir pomidorų užplikyti kūriniai sulaukė populiarumo kaip sezoniniai kuokšteliai, tačiau pagalvokite už dėžutės salotų dubenėlio užpildami raudonuoju svogūnu ir violetiniu baziliku prie skanaus kombo. Be abejo, balzaminė glazūra yra pagrindinis apdailos bruožas.
Gauk receptą „Foodness Gracious“.
Žalios cukinijos ir kukurūzų salotos
Užimtoms savaitgalėms padarykite šias žalias salotas savo naujuoju įpročiu. Naudojant cukinijos juosteles kaip pagrindą, receptas gali pasigirti daugybe sveikų ingredientų, kurie nekepa.
Gauk receptą „Foodie Crush“.
Ant grotelių keptos vištienos mango salotos
Kuo daugiau mango, tuo skanesnis. Šis užpildas reikalauja virti ant grotelių keptos vištienos, marinuotos mango cilantro padažu, ty, kaip jūs spėjote, vėliau pasklido po visas salotas.
Gauk receptą „Mano maisto istorija“.
Skrudinta raudona kopūstų ir apykaklė „Green Slaw“
Šios salotos yra ne tik spalvingos, bet ir užpildytos širdžiai naudingomis maistinėmis medžiagomis.
Faro ir pomidorų salotos su traškiais kaparėliais
Šis pomidorų ir grūdų patiekalas puikiai tinka išrankiems valgytojams, kurie nėra tipiškų salotų ar žalių daržovių mėgėjai.
Charred perlas salotos
Ant grotelių keptos salotos suteikia pagrindą grietinėlės padažui ir daug (ir daug) suplaktų sūrių.
Charred kukurūzų salotos
Jei ieškote kito būdo pasimėgauti kukurūzų burbuolėmis ...
Šparagai, žirneliai ir ridikėlių salotos
Natūraliai pasaldintos medumi ir apibarstytos fetos sūriu, šios salotos tikrai patiks visiems padėklams.
Vynuogių salotos su skrudintais pelenais
Čia yra sveiko deserto alternatyva. Skrudinti pekano riešutai prideda tik tiek traškumo prie šių saldžių vynuogių salotų.
Garbanzo pupelių salotos su krapų padažu
Šis sveikas patiekalas gali būti patiekiamas kaip šalutinis arba pagrindinis patiekalas dėl visų skaidulų turinčių daržovių ir baltymų turinčių avinžirnių.
Gauk receptą „Vanilla and Bean“.
Medaus garstyčių vištienos, bekono ir avokado salotos
Kas sakė, kad salotos nuobodžios? Penkių ingredientų medaus garstyčių padažas suteikia vištienos, šoninės ir avokado padažui aštraus prisilietimo.
Gauk receptą „Cafe Delites“.
Meksikietiškos pjaustytos salotos
Namų padažas pakelia šias meksikiečių įkvėptas salotas į kitą lygį.
Gauk receptą „Café Sucre Farine“.
Agurkų pomidorų salotos
Šis traškių agurkų ir šviežių pomidorų, sumaišytų su sidro actu ir garstyčių sėklomis, derinys yra gaiviausias patiekalas, kurį patieksite visą vasarą.
Agurkų, salierų ir saldžiųjų svogūnų salotos su grietinės padažu
Dviejų žingsnių salotų receptą greitai ir nesudėtinga sudėti prieš pat pietus.
Gaukite receptą.
Aštrios persikų ir avokado salotos
Šis kvapnių salotų receptas - šaunus avokado ir saldžių persikų gaminimas.
Šviežios juodųjų akių žirnių salotos
Įdėkite baltymų su šiomis žirnelių salotomis. Prieš patiekdami kitame vasaros puode, atvėsinkite iki dienos.
Gaukite receptą.
Uogų arbūzų vaisių salotos
Nieko nėra gaiviau karštą vasaros dieną nei švieži vaisiai. Pridėkite kalkių išspaudą, kad sustiprintumėte visus skonius.
Gauk receptą „Fork Knife Swoon“.
Grietinėlės virtų agurkų salotos
Jei norite suteikti papildomo skonio, įmeskite šaukštelį cukraus ar medaus.
Gauk receptą „Closet Cooking“ svetainėje.
Medaus liepo vaivorykštės salotos
Tiesiog supjaustykite mėgstamiausius vaisius, įmeskite į dubenį, supilkite padažą ir voila!
Gauk receptą „Cooking Classy“.
Klasikinės makaronų salotos
Šis patiekalas yra vasaros kuokštelė, todėl norėsite jį pasiimti į visas savo iškylas ar kepsnines.
Gauk receptą „Cooking Classy“.
Apelsinų ir alyvuogių „Romaine“ salotos su pankolio vinaigrette
Pagaminti su apelsinais ir alyvuogėmis, šios salotos yra ir saldžios, ir pikantiškos.
Gaukite receptą.
Persikų salotos su kepta baziliko vištiena
Šio recepto baltojo balzaminio medaus vinaigretė yra torto apledėjimas (arba, tiesą sakant, padažas ant salotų!).
Gauk receptą „Cooking Classy“.
Pietvakarių skrudintų bulvių salotos
Norėdami pasukti klasikinį bulvių salotų receptą, naudokite skrudintas bulves ir įpilkite kukurūzų.
Gauk receptą Aberdyno virtuvėje.
Krapų marinuotos bulvių salotos
Marinuoti gerbėjai, jums patiks šios vasariškos salotos.
Gaukite receptą.
Avokado braškių špinatų salotos
Avokadai ir braškės daro šį patiekalą ypač kreminį ir saldų.
Ge receptas „Gimme Some Ornaven“.
Kiti 33 vasaros vakarienės receptai lauko vakarėliams
