10 būdų, kaip sumažinti savo namus, neprarandant proto

Nesvarbu, ar esate tuščias lizdininkas, persikeliantis į mažesnius namus, ar tiesiog pavargote nuo daiktų, sunaudojančių jūsų rūsį, garažą ir palėpę, mažinimo idėjos gali atrodyti pribloškiančios. „Žmonės dažnai apžiūri viską, kas užima vietos jų namuose, ir jaučiasi atstumti“, - sako Cindy Hofen, Silicio slėnio „Managing Moves & More“ savininkė ir prezidentė. "Bet jei jūs imate tai nedideliais kąsniais, mažinkite jo dydį. Ir kiekvieną kartą atsikratydami kažko jausite" žaibus "."

Štai kaip pradėti:

1. Patikrinkite realybę.

Aišku, visi turi daug daiktų, tačiau pripažinimas, kad laikas atsikratyti dalykų, prasideda nuo sąžiningumo su savimi. Kai vaikščiojate savo namuose, jis jaučiasi ramus ar chaotiškas? Ar nustojote linksmintis, nes esate susigėdęs, kiek turite šiukšlių? Ar ne kartą perkate tas pačias prekes, nes nerandate to, ką jau turite? „Jei esate savo daiktų kalinys, pats laikas perimti atsakomybę“, - sako Hofenas.

2. Sutelkite dėmesį į tikslą.

Pirmiausia nurodykite priežastį, dėl kurios kreipiatės į projektą. Net jei jūs tik bandote išvalyti garažą, kad (pagaliau) vėl pastatytumėte mašiną ten, prisiminkite, ką bandote atlikti. "Kai padėjau tėvams sumažinti dydį ir persikelti į gyvenamąją vietą, kurioje jie gyvena, supratau, kad vis dar naudojame visą gyvenimą naudotą turtą jų naudai. Jų turtas vis dar dirba jiems skirtingais būdais", - sako Marni Jameson, nacionaliniai sindikatų namai. Kolonijos autorius ir knygos „Šeimos namų mažinimas“ autorius. "Situacijos pakeitimas pozityvesnėje šviesoje padeda jums išlikti kelyje."

3. Pirmiausia atlikite lengvus darbus.

Nepradėkite rūšiuoti šeimos nuotraukų ar metų asmeninių dokumentų, kurie yra sunkiausi uždaviniai, sako Hofenas. Laikykitės daiktų, kuriuos galite greitai išmušti arba kuriuose nėra emocinių sausumos minų, tokių kaip virtuvės šiukšlių stalčius ar pusiau panaudoti tualeto reikmenys po vonios kriaukle. Kai atliksite tuos darbus, įgysite pasitikėjimo savimi. „Atidarysite tą naujai suorganizuotą stalčių, pamatysite tvarką ir jausitės puikiai, o tai padės jums pereiti prie kitos užduoties“, - sako Hofenas.

4. Sukurkite impulsą.

Skirkite 15 minučių per dieną rūšiavimui, kurį daugiausiai dienų galima suvaldyti, sako Hofenas. Nuvalykite vieną stalčių savo stalą. Eik per savo rankines. Į savo sandėliuką išmeskite pasenusį maistą ir prieskonius. Rūšiuokite pagal papildomus rankšluosčius ir paklodes. Perdirbkite daugiau nei trijų mėnesių žurnalus. Įdėkite visas dovanotas dovanas į juodus krepšius, kad vėliau netektų pagundos išsitraukti ką nors, apie ką susimąstėte, nes vis tiek galite pamatyti per maišą, sako Hofenas. Jei užstrigote, pasikvieskite draugo pagalbą, tada grąžinkite malonę jos namuose.

5. Pripažinkite savo emocijas.

Nors mes sakome „tai tik daiktai“, daugelis mūsų daiktų atspindi prisiminimus visą gyvenimą ir žmones, kurie mums davė šiuos daiktus. „Sumažinimas yra emocinis, tačiau vis tiek galite atsisakyti to, kas praktiška ir prasminga, jei pripažįstate, kad jums nereikia visko saugoti, kad išsaugotumėte prisiminimus“, - sako Marlene Stum, PhD, Minesotos universiteto šeimos socialinių mokslų profesorė. ir „ Who Gets Grandma“ geltonojo pyrago plokštelės autorius. "Tai nereiškia, kad mes išmesime močiutę, jei atsikratysime kažko, ką ji mums davė".

Tai nereiškia, kad išmesite močiutę, jei atsikratysite to, ką ji jums davė.

6. Nuspręskite, kas pasilieka ar išeina.

"Užduokite sau tris klausimus: ar tai yra kažkas, ką aš myliu? Ar tai yra kažkas, ko man reikia? Ar tai kažkas, ką aš naudoju?" siūlo Jamesonas. "Pavyzdžiui, knygos yra didelis dalykas, kurį kaupiu. Ar aš juos myliu - taip! Ar man jų reikia? Tikriausiai ne. Ar naudoju juos? Ne visą laiką. Aš visada galiu juos rasti iš naujo, jei yra knyga, kurios tikrai noriu, tačiau šansai yra gana geri, man jų nebereikės niekada turėti “.

7. Atsikratykite kaltės.

Daugelis iš mūsų turi pateisinimų, kodėl negalime atsiriboti nuo daiktų: jūs kabinate ant daiktų, nes jie buvo brangūs. Arba jūs manote, kad jums to gali prireikti. Arba jūs manote, kad negalite jo pakeisti. Arba tai buvo jūsų mama ar močiutė - net jei tai kažkas, kas visiškai nėra jūsų stilius. Suteik sau leidimą aukoti ar atiduoti bet ką, ko bijai atsisakyti. Dvigubai tinka tiems daiktams, kurie jums niekada nepatiko. "Sutikite, kad tai, kas jums svarbu, keičiasi skirtingais gyvenimo etapais. Kartais daiktai tiesiog tampa daiktais", - sako Stumas.

8. Gerbkite kitų žmonių prisiminimus.

Jūsų sutuoktinė nedalyvaus savo vidurinės mokyklos taure. Tavo griežto elgesio paauglys atsibosta, jei siūlysi mesti jo seną įdarytą gyvūną, kuriam trūksta rankos. „Žmonės skirtingus dalykus laiko svarbiais“, - sako D. Stum. "Mes dažnai stebimės, ko žmonės nori ar nenori išlaikyti, todėl pasikalbėkite su šeima apie tai, kodėl kažkas jums ar jiems svarbu." Jei erdvė iš tiesų yra ypač gera, leiskite kiekvienam šeimos nariui laikyti po vieną plastikinį atminties daiktų daiktą - jokių klausimų.

9. Išsaugokite atmintį, o ne elementą.

Jūs laikėte savo vaiko trečiąjį papier-mâché dinozaurą. Dabar užfiksuokite jo nuotrauką ir paleiskite. Arba sukurkite visų savo mokyklos projektų nuotraukų knygą, kuri užima daug mažiau vietos nei patys projektai. Tas pats pasakytina apie visus kolekcionuojamus daiktus, kuriuos bandote nugriauti. „Laikykite vieną ar du, o ne visus 50 daiktų“, - sako Hofenas. Svarbiausia, kai daiktai bus supakuoti, išneškite juos iš namų ir įkelkite į savo automobilį. Čia galioja „iš akių, iš proto“!

10. Būkite sentimentalūs (bet nenusivilkite).

"Mes suteikiame dalykams prasmę. Štai kodėl jie mums tampa svarbūs. Bet jei viskas yra svarbu, tada nieko nėra ypatingo", - sako Jamesonas. Pvz., Jei turite daug daiktų, kurie kadaise priklausė kitiems šeimos nariams, pasirinkite tik keletą vertinamų daiktų, kuriuos naudosite, nešioti ar demonstruoti, o likusius padovanokite. „Jūsų širdis niekada negali būti perpildyta, bet jūsų namai gali būti“, - sako Jamesonas. "Atminkite, kad tai, kaip jūs ką nors mylite, gyvena jūsų širdyje, o ne jų dalykuose."